108 Sonnengrüsse & Meditation

Erlebe die kraftvolle Wirkung von 108 Sonnengrüßen und finde im Anschluss tiefe Ruhe und Klarheit in einer geführten Meditation.

Du hast Lust auf eine kraftvolle Yoga-Session? Dann begrüßen wir dich passend zur Sommersonnenwende und dem Welt-Yoga Tag mit 108 Sonnengrüßen im Kula Yoga Studio. Bei dieser Einheit bringst Du dich in tiefe Verbundenheit mit deinem Körper und Geist. Die Wiederholungen helfen dabei den Geist zu beruhigen, dich mit Fokus auszurichten und in deinen persönlichen Flow zu kommen. Anschließend entspannen wir gemeinsam bei einer tiefen geführten Meditation, die die Ruhe noch einmal in deinem System verankert.