Kali
Studiogründerin
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga mit Baby
Mother Blessings
Hypnobirthing
Vinyasa/Asthanga Open Class
Bildungsurlaub
Teacher Trainings
Nicole
Nicole ist die Gründerin von CoCo Yoga. Sie ist krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beraterin. Im Kula bietet sie jeden Montagabend Präventionskurse in Hatha Yoga und Yin Yoga an (krankenkassenzertifiziert). Neben ihren Yogakursen begleitet sie Menschen auch im Coaching oder mit psychotherapeutischer Unterstützung. Bei Interesse ist sie unter hey@cocoyoga.hamburg erreichbar.
Maren
Maren ist Yogalehrerin sowie examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin mit einem besonderen Fokus auf ganzheitliche Frauengesundheit. Für sie ist Yoga mehr als Bewegung – es ist eine achtsame Praxis, die Körper, Geist und Atem verbindet und weit über die Matte hinauswirkt. In ihren Stunden verbindet sie kraftvolles, dynamisches Vinyãsa Yoga mit ruhigem, erdendem Yin Yoga und schafft einen Raum, in dem sowohl Herausforderung als auch Präsenz und Verbindung Platz haben. Ihr Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, alltagsnaher Yogaphilosophie und dem Wunsch, Yoga als bewusste Praxis mit Tiefe zu vermitteln. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Begleitung von Frauen mit zyklusbedingten Beschwerden, die sie individuell und ganzheitlich unterstützt.
Kristina
Kristinas Stunden verbinden fließende und kraftvolle Sequenzen mit klaren, präzisen Cues. Challenge trifft auf Flow, Spannung auf Release – fordernd, aber immer bewusst und verbunden. Im Kula unterrichtet sie Strong Vinyasa Flow sowie Yoga & Pilates mit Fokus auf Stabilität, Mobilität und Core. Mit über 500+ Ausbildungsstunden in Vinyasa, Yin, Restorative und Thai Yoga Massage verbindet sie fundiertes Wissen mit moderner, undogmatischer Teaching-Energy.
Christine
Christine ist zertifizierte Mütterpflegerin & Trageberaterin. Sie begleitet Familien und Alleinerziehende in der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr mit ihren Kindern. Zudem ist sie studierte Ökotrophologin mit Fortbildung im Bereich Frauengesundheit und Kinderernährung. Im Kula bietet sie immer montags eine textilfreie Bewegungsgruppe für Babys im ersten Lebensjahr an. Zudem berät sie auf Anfrage Eltern zu den Themen Sicheres Tragen, Stoffwindeln und Beikost.
Mareike
Mareike ist Kindheitspädagogin mit Herz und Haltung – und das spürt man sofort. Seit 15 Jahren unterrichtet sie Yoga für Kinder und Familien und hat dabei ihr ganz eigenes Konzept entwickelt, das Elemente aus der Ergotherapie und Kinesiologie miteinander verbindet. In ihrer Arbeit liegt ihr vor allem eines am Herzen: Kinder ganzheitlich zu stärken, sie spielerisch an Bewegung heranzuführen und ihnen zu zeigen, dass Pausen und Entspannung nicht nur wichtig – sondern auch richtig cool sind. Mit einer verhaltenstherapeutischen Ausbildung und einem Schwerpunkt auf Kinder mit Autismus bringt sie außerdem viel Erfahrung und Feingefühl in der Arbeit mit neurodivergenten Kindern mit. Ab sofort ist Mareike jeden Dienstag im Kula anzutreffen – und freut sich sehr auf die neuen Kurse. Neben dem Kinder-Yoga ist sie auch als Sound Practitioner tätig und bietet Soundbaths für Gruppen sowie Eins-zu-eins-Sessions an. Privat ist Mareike Mama eines Teenagers und einer Vierjährigen, liebt Musik, Konze
Vivien
Vivien unterrichtet Hatha, Vinyasa und Yin Yoga und verbindet in ihren Stunden unterschiedliche Elemente zu einer ganzheitlichen Yogapraxis. Inspiriert von ihrer eigenen Erfahrung mit Migräne hat sie sich auf chronische Schmerzen spezialisiert und bietet auch eigene Retreats für Menschen mit Kopfschmerzen und Migräne an (Infos unter www.svi-retreats.com). Vivien ist ausgebildet in Yoga, Meditation, Sound Healing, Body Workout, emotionalen Kompetenzen, Massage und Coaching.
Amrei
Amrei ist zertifizierte Meditationstrainerin und Seminarleiterin mit Fokus auf aktiver Meditation. Im Kula bietet sie jeden Donnerstagabend eine geführte Meditation an. Die Stunden sind bewusst abwechslungsreich gestaltet, sodass die Teilnehmenden verschiedene Meditationsarten kennenlernen und für sich entdecken können, was ihnen guttut. So entsteht ein achtsamer Raum für Ruhe, Selbstverbindung, Emotionen und innere Klarheit. Darüber hinaus begleitet Amrei auch Mamablessings und leitet Kreativworkshops, in denen Meditation und kreativer Ausdruck miteinander verbunden werden.
Eszter
Fifteen years ago, when corporate life peaked in stress and overwhelm, Eszter discovered yoga and meditation as her anchor. Eventually, she realized she needed to share this gift with others. Seven years ago she completed her Vinyasa training, then deepened her practice through Katonah Yoga, which transformed everything. Now she blends both styles to help you find new spaciousness within yourself