Minis: In diesem liebevollen Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit ihrer Bezugsperson spielerisch die Welt des Yoga. Durch einfache, kindgerechte Asanas lernen die Kleinen ihren Körper und seine Möglichkeiten kennen – mit viel Fantasie, Bewegung und Freude.

Partnerübungen stärken die Verbindung zwischen Kind und Bezugsperson und schaffen wertvolle gemeinsame Zeit. Mit Materialien wie Tüchern, Pompons oder Igelbällen regen wir unsere Sinne an und fördern spielerisch Wahrnehmung und Körpergefühl.

Zum Abschluss jeder Stunde gibt es eine gemütliche Entspannung unter dem Sternenhimmel, bei der wir gemeinsam zur Ruhe kommen und die Stunde entspannt ausklingen lassen.

Maxis: in diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Welt des Yoga. In fantasievollen Geschichten lernen wir verschiedene Yoga-Asanas kennen, die wir alleine oder gemeinsam als Partnerübungen ausführen. Auch ein kindgerechter Sonnengruß gehört zu unseren Stunden. Der Kurs ist ein abwechslungsreicher Wechsel aus Bewegung und Ruhe – mal dynamisch, mal ganz entspannt. Dabei stärken die Kinder ihr Körperbewusstsein, ihr Selbstvertrauen und lernen, auf sich selbst zu vertrauen. Immer wieder haben wir kleine Kreativprojekte, zum Beispiel achtsames Basteln oder Malen. Jede Stunde endet mit einer ruhigen Entspannung, bei der die Kinder zur Ruhe kommen. Auch Klänge und verschiedene Instrumente begleiten uns dabei und unterstützen eine entspannte Atmosphäre.