In dieser 5-wöchigen Reihe widmen wir uns den Elementen der TCM - Jede Woche widmen wir uns einem Element und seiner ganz eigenen Qualität:
Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer – als Spiegel deiner inneren Zustände, Emotionen und Bedürfnisse. Eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren.

Jede Stunde eröffnet dir einen neuen Zugang zu deinem Körper, deinen Empfindungen und deiner inneren Stimme.
Durch ruhige Yin Praxis, achtsame Berührung und Momente des Innehaltens entsteht Raum, um wieder bei dir anzukommen. Sanfte Impulse und Journaling begleiten dich dabei, das Erlebte zu integrieren und deine innere Stimme klarer wahrzunehmen.

Den Abschluss bildet eine geführte Yoga Nidra Praxis, die dich in tiefe Regeneration führt und deinem Nervensystem erlaubt, wirklich loszulassen.

✨ Spüren. Entschleunigen. Ankommen. ✨

02.05. • 09.05. • 23.05. • 30.05. • 06.06.
Einzeln oder als gesamte Reise buchbar. Ich freu mich auf dich! Ab 19€