Mareike ist Kindheitspädagogin mit Herz und Haltung – und das spürt man sofort. Seit 15 Jahren unterrichtet sie Yoga für Kinder und Familien und hat dabei ihr ganz eigenes Konzept entwickelt, das Elemente aus der Ergotherapie und Kinesiologie miteinander verbindet. In ihrer Arbeit liegt ihr vor allem eines am Herzen: Kinder ganzheitlich zu stärken, sie spielerisch an Bewegung heranzuführen und ihnen zu zeigen, dass Pausen und Entspannung nicht nur wichtig – sondern auch richtig cool sind. Mit einer verhaltenstherapeutischen Ausbildung und einem Schwerpunkt auf Kinder mit Autismus bringt sie außerdem viel Erfahrung und Feingefühl in der Arbeit mit neurodivergenten Kindern mit. Ab sofort ist Mareike jeden Dienstag im Kula anzutreffen – und freut sich sehr auf die neuen Kurse. Neben dem Kinder-Yoga ist sie auch als Sound Practitioner tätig und bietet Soundbaths für Gruppen sowie Eins-zu-eins-Sessions an. Privat ist Mareike Mama eines Teenagers und einer Vierjährigen

Vicy ist Yogalehrerin und Somatic Coach – mit über 600 Ausbildungsstunden in Hatha, Yin, Embodiment Coaching und Somatic Yoga bringt sie eine tiefe, gelebte Erfahrung in ihre Arbeit mit. In ihren Stunden verbindet sie achtsame Bewegung, sanfte Dehnung und bewusste Atmung zu einer Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen entspannt und stärkt. Yoga bedeutet für sie kein Streben nach Leistung oder Vergleich – sondern eine Einladung, bei sich selbst anzukommen. Jede Person ist willkommen, unabhängig von Level oder Erfahrung. Gemeinsam mit ihren Teilnehmenden erforscht sie, wie bewusste Bewegung, sanfte Mobilisation und kurze Atem- oder Achtsamkeitsübungen dabei helfen können, Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und mehr Klarheit zu finden. Ihre Stunden sind ruhig und gezielt – ausgerichtet darauf, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu schenken.

Fifteen years ago, when corporate life peaked in stress and overwhelm, Eszter discovered yoga and meditation as her anchor. Eventually, she realized she needed to share this gift with others. Seven years ago she completed her Vinyasa training, then deepened her practice through Katonah Yoga, which transformed everything. Now she blends both styles to help you find new spaciousness within yourself

Ihre Stunden sind kraftvoll und zugleich tief achtsam, eine lebendige Balance aus Energie und Bewusstsein. Sie unterrichtet Vinyasa, Hatha und Yin Yoga sowie Yin Flows, die dynamische Kraft mit stiller Tiefe verbinden. Fließende Sequenzen treffen auf bewusste, gehaltene Momente, fordernd, aber immer verbunden. Ihr geht es nicht um Perfektion, sondern darum, einen Raum zu schaffen, in dem du wirklich ankommst: in deinem Körper, in deinem Atem, bei dir.
Ihr Unterrichtsstil verbindet den dynamischen Flow von Vinyasa mit der Präzision und Achtsamkeit von Hatha, ergänzt durch eine Yin-Yoga-Ausbildung, die die sanfte, meditative Seite des Yoga noch bewusster in ihren Unterricht einfließen lässt. Bewegung ist schon immer ihre Sprache gewesen, und genau das spürt man in ihren Stunden: Leichtigkeit, Mut und Vertrauen, in den Körper, in den Atem, in den Moment.
Delia unterrichtet jeden Freitag im Kula Hatha Flow & Yin Yoga.

unterrichtet Yoga mit einem besonderen Fokus auf Intuition, Körperbewusstsein und echte Verbindung. In ihren Stunden lädt sie dich ein, wieder mehr ins Spüren zu kommen - weg vom Funktionieren, hin zu einer authentischen Praxis, die sich an deinen eigenen Bedürfnissen orientiert.
Ihre Klassen verbinden dynamische, kräftigende Flows mit ruhigen, erdenden Elementen aus dem Yin Yoga & Yoga Nidra. So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel aus Aktivität und Entspannung, das nicht nur den Körper stärkt, sondern auch das Nervensystem reguliert und dich aus dem hektischen Alltag zurück in deine innere Balance führt.
Hélène schafft einen Raum, in dem du dich sicher fühlen kannst, loszulassen, dich neu auszurichten und wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten.